Te propongo un pequeño ejercicio, responder a las siguientes afirmaciones, referidas a un día habitual de trabajo, siendo 1= No describe mi situación para nada 3= Describe mi situación hasta cierto punto 5= Me describe totalmente Al llegar a casa me olvido del trabajo 1 2 3 4 5 Al llegar a casa no pienso en trabajo para nada 1 2 3 4 5 Soy capaz de distanciarme (mentalmente) de mi trabajo 1 2 3 4 5 Tomo “breaks” […]